1. deutschlandweite Triathlon Club von 1992
TCKJ dominiert 30 Jahre Kernberglauf (zumindest auf dem Jubiläumsheft)
mit Jörg, Heike, Gabi, Reinhardt (v.l.) ist der TCKJ würdig vertreten – zum vergrößern bitte anklicken
„30. Kernberglauf – Die Renaissance der Ostgruppe“ weiterlesenauf dem Heidehof in Rommerskirchen
Erst die RTF-Bütgen und anschließend Grillen und gemütliches Beisammensitzen bei Heide
Und der Gewinner ist …
… lobende Worte für Jeden
„RTF-Jahresabschluss“ weiterlesenweiteres interessantes Event in der Drachenboot-Szene …
Das Damenboot mit Gold über die 2000 m
Lange Zeit wurde sie als passives Mitglied geführt, leider ist sie nach über 5-jähriger Wettkampfabstinenz aus der offiziellen Mitgliederliste verschwunden. Aber sie hat in den letzten Jahren hart trainiert und die Früchte ihrer Mühen endlich eingefahren:
„Wir sind Weltmeister !!“ weiterlesenWir begrüßen einen weiteren Hobby-Sportler
Der Anfang war ein gemütlicher Abend mit den Nachbarn und einem guten Wein. Herausgekommen ist dabei eine Anmeldung zum Volkslauf in Neuenkirchen (RAIBA-Lauf Mai 2006). Ulrich und Rosi hatten mich an diesem Abend im Frühjahr überzeugt (oder war es doch überredet?) mal zu starten – natürlich für den TC Köln-Jena. Zu meinem 3. und 4. Lauf bat mich nun Ulrich Euch allen einen kurzen Bericht zu schreiben.
Gabi in Berlin:
Mein erster Marathon,
mit guter Vorbereitung, d.h. in den letzten 3 Monaten ca. 5x Training pro Woche (von 40 min.- knapp 3 h) ging ich mit Herzklopfen und viel Elan an den Start.
„33. Berlin Marathon“ weiterlesenDavid´s 1. Triathlon
Am 10.09.06 startete David zu seinem 1. Triathlon in Ratingen. Nachdem er in den Einzeldisziplinen schon viel Erfahrung gesammelt hat war er hier hochmotiviert, wie man schon beim Start sieht.
Beim Wechsel schwimmen – radfahren kam er Dank der Hilfe von Papa Susu gut weg. Auf der hügeligen Radstrecke war er so schnell, dass es leider kein Bildmaterial gibt.
„Schüler Triathlon Ratingen“ weiterlesenNicht unerwartet, erreichte „Mach die Welle“ nicht die Finalläufe.
Nach 2 Läufen und einer Zeit von 2:52 stand das frühe Aus fest. Im direkten Vergleich konnten wir leider keinen Drachen erlegen, aber immerhin ließen wir im WAZ-Cup 3 Drachen hinter uns.
„Die den Drachen reiten“ weiterlesenBlitz und Donner
Trotz einiger Unbillen im Umfeld finishten 5 TCKJ´ler am 27.8.06 erfolgreich. Die lange Jedermannstrecke 700 m schwimmen – 33 km radfahren- 10 km laufen bewältigte Jörg klar unter 2 Stunden.
Über die Serpentinen in Lienen, der Hausstrecke der Hagener TCKJ-Fraktion zu König Ludwig und Malepartus.
Masochismus auf 2 Rädern
oder: was uns nicht umbringt, macht uns nur noch härter …
Endlich haben wir es einmal geschafft:
„13. Olbernhauer Radtour 2006“ weiterlesen