12. Elbtal Weinlauf

Beste Weinlauf-Bedingungen, Wein und Sonne stehen in ausreichender Menge bereit – nicht so die 3.000 Startplätze. Der Weinlauf hat sich herum gesprochen und die begehrten Tickets sind binnen weniger Minuten vergeben. Wir und eine Gruppe Nordseeläufer sind dabei. 

12 Jahre Weinlauf – hinterlassen farbenfrohe Spuren
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Triathlon Borken 2015

Das war knapp. Nach dem Schwimmen erreichet Ulli als erster die Wechselzone, wurde hier aber von Nancy überholt. Ulli folgte ihr 20 sec später auf die Radstrecke. Richard hatte hier nur 38 sec Rückstand auf die Führende.

Ulli nahm den Rückstand gelassen – nicht ahnend, dass Nancy, trotz Trackingrad, sich ein heißes Rennen mit zwei Rennradsportlern lieferte. So rettete sie ihren Vorsprung auf die Laufstrecke.

Eingerahmt von Offiziellen – Ulli, Nancy und Richard
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Rennsteig-Staffellauf … rocking the woods

… immer zur Sommersonnenwende brennt nochmal die Luft auf dem Rennsteig !! – der legendäre Rennsteig-Staffellauf steht an und Heerscharen von Läufern, Begleitern mit und ohne Rad sowie tausende Autos machen sich auf den Weg zur und entlang der Strecke von Blankenstein (Mündung der Selbitz in die Saale) nach Hörschel (an der Werra) über 169 km !

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Einsam durchs Watt

Ein ausgefallener EWE-Nordseelauf 2015

Das kommt nur selten vor. Die Königsetappe der EWE-Nordseelaufserie – der Wattlauf von der Insel Neuwerk nach Cuxhaven fällt aus. Mangels Wasser kann die Fähre die über 500 Starter nicht zur Insel Neuwerk bringen. Der Stolz der Serie muss der Alternative durch Watt und Strand vor Cuxhaven weichen. Schade – besonders für die Läufer und Walker, die tags zuvor die Insel zu Fuß oder Kutsche erreichten. Einen Plan B für die gestrandeten Sportler gibt es nicht. 

Die Alternative – 3 km Watt, 5 km Strandpromenade, 2 km Strand
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Fiets-Elfstedentocht 2015

Pfingstmontag in Friesland – seit über 100 Jahren – der große Klassiker unter den Volksradfahrten. Neben Ulli, Carsten und Nils (die mehrfachen Wiederholungstäter) sind mit Lars, Vanessa, Marleen und Pier vier Neulinge dabei. Lars und Vanessa haben im Vorfeld im Bergischen RTF-Erfahrung gesammelt und gingen ein wenig skeptisch an den Start. Marleen und Pier reizt das Event. Nach „Tough Mudder“ in Hamburg und dem Halbmarathon in Lissabon ein weiterer Versuch der Grenzerfahrung.

4 Neulinge auf der 240-km großen friesischen Schleife
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Rennsteiglauf 2015 – das Ziel ist erreicht

Vor fast einem Jahr hatte ich den Entschluß gefasst, die 43,5 Kilometer Mitteldistanz beim Rennsteiglauf zu bewältigen. Wegen einer  mittelmäßigen Vorbereitung fuhr ich mit einem sehr mulmigen Gefühl nach Thüringen. Fast 3.000 Läufer waren für diese anspruchsvolle Landschaftsstrecke am Start. Mit ca. 17.000 Startern insgesamt stand die Region vollständig im Zeichen der verschiedenen 8 angebotenen Läufe.

Die Strecke war ebenso abwechslungsreich wie das Wetter – und auch wie meine Leistung. Mit strahlendem Sonnenschein zum Start und einem abkühlenden Hagelschauer zum Abschluß bekamen wir vieles was man sich an so einem Tag nur wünschen kann.

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Meia Marathona Lisboa

Halbmarathon Lissabon – einmal zu Fuß über die „Ponte 25 de Abril“. Fast 3 km lang ist sie weltweit die zweitlängste Hängebrücke mit kombiniertem Straßen- und Eisenbahnverkehr. Das hat einmal jährlich in Lissabon Volksfestcharakter mit mehr als 40.000 Teilnehmern. Der größte Teil beim sogenannten Minimarathon (7km zu Fuß). Mit bekannten Gesichtern vom Nordseelauf flogen wir Donnerstag nach Lissabon.

Ponte 25 de Abril
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