Roberto – schnellster Chilene beim Silvesterlauf

Trotz widriger Umstände – Blitzeis und Tauwetter – hatten die Veranstalter des Silvesterlaufs in Mühlen die Laufsrecken hervorragend präpariert. Die gesamten 20 km waren mit Sand trittsicher abgestreut und alle Läufer kamen ohne Ausrutscher ins Ziel – ein großes Dankeschön. Auch sonst war alles bestens organisiert – warmer Tee und heißer Glühwein im Ziel.

Roberto schnellster Chilene

Roberto der schnellste aus Chile beim Silvesterlauf in Mühlen – (Klick Foto for Video 9,7 MB)”después de 6,5 km al trote, nada mejor que una chelita bien helada…”

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10.000 m Fliesen

2. Schwimm-Marathon in Wardenburg

Von 22:00 bis 04:00 ging es mal wieder über 400 Bahnen entlang der blauen Fliesen. Ulrich legte schonmal 1.000 m vor, bevor Carsten ins Wasser stieg. Er hatte sich vorher im Saunabereich entspannt und die Muskel auf angenehme Weise auf Betriebstemperatur gebracht. Den Heimvorteil nutzend, war er in den Kurven deutlich schneller und kurz nach 12:10 bzw. 12:20 hatten beide die 5.000 m voll. Zeit für Currywurst / Pommes.

Verschnaufpause nach 5.000 m
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24. Wedaupokal

Am 31.10.10 gingen 17 TeilnehmerInnen an den Start 

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Aufgrund der hervorragenden Wetterbedingungen konnten fast alle Teilnehmer ihre Zeit verbessern. Am Morgen hatte ein warmer Herbstregen die Luft gereinigt und so konnte die Rekordjagd bei milden Temperaturen begonnen werden. Diesmal gab es um den Männer – Wedaupokal ein Familienduell, das Sohn Raphael vor Vater Burkhard gewann. Bei den Frauen gewann Rosi, mit Nachbarn Richard im Nacken verbesserte sie sich um fast 2 Minuten und erzielte die beste Zeit einer Frau seit 8 Jahren.(Damals Jana)

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34. Kernberglauf

34. Kernberglauf und Jahrestreffen TC-Köln-Jena

Das Wetter war nicht einladend – aber sonst war alles SUPER. Schon die mehrstündige Nudelparty am Freitag-Abend entschädigte für die lange Anfahrt. Am Samstag-Vormittag  ging es um den Kernberg – entweder gerannt oder gemütlich bei Tee mit Rum.

Die Rum-Läufer des TC-Köln-Jena auf der Wanderung
Tee mit Rum und Kuchen
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14. Köln Marathon

Da sind sie ja wieder, die letzten TCKJ – Kölner

Bereits das dritte Mal dieses Jahr waren Stefan und Robert für den TCKJ unterwegs. Nach 10 und 21,095 Kilometern (siehe Berichte Seberinslauf und Duisburg Marathon) diesmal 42,095 km beim Köln Marathon am 3.10.10.

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Stefan und Robert

Nach einer zeitsparenden Vorbereitung, gleich nach den Sommerferien ging es los, also knapp über einen Monat, erreichten sie ihr Ziel unter 4 Stunden nicht ganz, kamen aber einigermassen wohlerhalten im Ziel an.

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24e Internationale Twentse Nachtmarathon Haaksbergen

Seit der Nacht 17./18.9. können Heide und Ulli mitreden, wenn es heißt Kilometer 38 tut richtig weh.

Um 22:00 ging es auf die berüchtigten 42,195 km und durch die endlose holländische Nacht. Mehr als 1000 Teilnehmer aller Altersgruppen drängten durch die engen Gassen. Musikkapellen und unterstützende Zuschauer im ganzen Ort bis weit nach Mitternacht. Die weitläufigen Strecken über gut befestigte Wald und Wirtschaftswege war durch Knicklichter hervorragend markiert. An allen Kreuzungen taten Helfer ihren Dienst und wiesen einem den Weg. Das Feld zog sich schnell in eine unglaubliche Länge. Kilometer voraus Lichter – Kilometer zurück Lichter. Nach der Halbmarathondistanz (für einige das Ziel) wurden die Lücken merklich länger und die Beine deutlich schwerer.

Heide und Ulli – kurz vor dem Start, da wir es noch vor Tagesanbruch schafften, gibt es kein Foto vom Zieleinlauf

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Moldau-Elbe-Radtour von Prag bis Magdeburg – 2010

Im Jahr 2010 führte die Radwanderung des TCKJ ausnahmsweise einmal nicht über die Alpen.
Wir fuhren den Radwanderweg entlang der Moldau und der Elbe von Prag bis Magdeburg.
Prag – Roudnice n. L. – Königstein – Meißen – Torgau – Coswig (Anhalt) – Magdeburg
Da 2 Mitfahrer aufgrund von Urlaubssperre in ihrer Firma die Radtour noch kurzfristig absagen mußten,
waren wir diesmal nur 5 Radler:
Cossi, Ludger, Ludwig, Werner und Frank.

Prag
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