3er-Pack Laufserie 2022

Gipfelsturm – 10,5 km – 269 Stufen – 188 hm – Schwarzwasserweg 21% – 1:21:24

Schwarzwasserweg und Gipfeltreppe

Turmlauf – GM-Hütte – 10 km, 242 hm, 1 Std 20 – nach 9 km war der Akku alle und wir haben uns ein wenig verstiegen – nach Rosis RuntasticApp 278 hm 😖

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3er-Pack Laufserie individuell

Nach der Absage 2020 – fand dieses Jahr die Laufserie als individuelle Laufserie statt. Jeder Starter läuft die Strecke am Lauf-WE für dich alleine und lädt die Daten hoch. Die Strecken sind markiert.

Und da dies Jahr kein Zeitdruck (Startschuss) und auch kein Besenwagen drängelt, nehme ich mir die Zeit und fahre mit dem Rad zum Lauf.

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10 km – 269 Stufen – 188 Höhenmeter

9. Osnabrücker Gipfelsturm

Mit vielen anderen sportbegeisterten Läuferinnen und Läufern geht’s vom Osnabrücker Marktplatz zum Piesberg. Die zehn Kilometer lange, richtig schöne und durchaus anspruchsvolle Strecke führt kurz vor dem Ziel über 269 Treppenstufen hinauf auf 188 Höhenmeter. Und das alles für den guten Zweck!

Ulli und Rosi
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Tussen 60 en 70

Venloop 10 km

Das fing ja gut an. Bei der Startnummernvergabe kamen Rosi und Richard in die rote Gruppe (60 bis 70 min) und ich durfte mich am Ende des Feldes einreihen – weiße Gruppe (open End).

So stand ich hinter dem blauen Torbogen, die 70er Zeitläufer gut 50 m und etliche Läufer vor mir – Rosi und Richard in gleicher Distanz zum Bogen davor.

Die 70 vor Augen
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