1. deutschlandweite Triathlon Club von 1992
Rainer (Raini) bei seinem ersten Marathon.
Es muss ja nicht gleich Berlin, Bosten oder New York sein – die wären deutlich einfacher. Nein – Rainer geht gleich auf’s ganze. Steinhart500 – das sind auf der Marathondistanz zusätzlich 500 knackige Höhenmeter.
Laufen und Urlaub – urlauben und laufen, diese Einzigartigkeit bietet nur der EWE-Nordseelauf, der von begeisterten Teilnehmern und renommierten Laufmagazinen längst unter den 10 schönsten Läufen der Welt gelistet ist.
Die erste Veranstaltung ist schon wieder Geschichte. Letzten Sonntag konnte ich als Auftaktveranstaltung an der Sandkruger Schleife teilnehmen.
Auf der 13 km Strecke ging es teils über Asphalt, teils durch etwas tiefgründigen Waldboden bei herrlicher Sonne durch das Berneführer Holz.
Die letzten km im alten Jahr und gleich geht’s zur großen Silvesterparty.
Am 27. Oktober 2013 gingen 13 Aktive über die 4,5 Kilometerrunde um die Duisburger Regattabahn. Das war eine stolze Teilnehmerzahl, dafür das diesmal niemand die 9,2 km lief und auch kein Kinderlauf gestartet wurde.
„27. Wedaupokal“ weiterlesenWattlauf von Neuwerk nach Cuxhaven – 12 km
Die Schlussetappe des EWE-Nordseelaufs ist die Königsetappe – der Wattlauf von der Insel Neuwerk nach Cuxhaven. Weniger königlich erwies sich mal wieder das Wetter – nasskalt und windig, vereinzelt Regenschauer. Um 10:00 brachte uns der Bus zur “Alten Liebe”. Mit der Fähre ging es weiter zur kleinen Insel Neuwerk. Mittags dann eine weniger gelungene Pastaparty (Nudel mit einer gehaltlosen roten Soße) und anschließend das obligatorische Warten. Gefolgt von weiterem Warten. Zwischen Start- und Zielbogen 12 km Meerwasser.
11.5.2013 – Es geht wieder los – mit dem richtigen Winterspeck auf den Knochen und ordentlich motiviert ging es bei leichtem Regen über die Berge.
Teil 1: Turm-zu-Turm-Lauf: 10.8km (220 Höhenmeter) – Ausdauer nötigStrecke ist landschaftlich sehr reizvoll. Bis auf kurze geteerte Abschnitte verläuft der Rundkurs im Wald mit unterschiedlichen Untergründen – einige Anstiege.
Hallo Lauf-Gemeinde!
anstatt an diesem 20. Oktober 2012 gemütlich baden zu gehen (gefühlt +30°C) stürzten sich einige der Jenaer Freunde (auch unter der Flagge des TCKJ) ins Getümmel des Kernberglaufes, der wie immer den ganzen Mann und die ganze Frau forderte !!! … besonders die “alten Hasen” mussten auf den 27 km teils bitteres Lehrgeld zahlen, obwohl die Lehrjahre eigentlich vorbei sein sollten ?!
– während Henry die Härte des Muschelkalks zu spüren bekam und der schmerzende Rücken seinen Tribut forderte, tappte Atze in die tückische Tempo-Falle und sortierte sich in eine zu schnelle Gruppe im ersten Drittel der Strecke ein
„Kernberglauf 2012 – Härtetest …“ weiterlesenAm 30.9.12 starteten 12 Aktive auf 3 Strecken, Weltrekord über 9,2 km!
Hier der Start des Kinderlaufes, Luna (rechts im Bild) bewältigte die 4,5 km Strecke an der Spitze des Frauenfeldes.
„26. Wedaupokal“ weiterlesen