Gipfelsturm – 10,5 km – 269 Stufen – 188 hm – Schwarzwasserweg 21% – 1:21:24
Turmlauf – GM-Hütte – 10 km, 242 hm, 1 Std 20 – nach 9 km war der Akku alle und wir haben uns ein wenig verstiegen – nach Rosis RuntasticApp 278 hm 
Haster Volkslauf – 3er-Pack – Teil 3. – Nettetal, Knollmeyers Mühle, Kreuzweg
Meller Berg Staffel Duathlon – Rosi 10km 01:12:52 – Ulrich 46km Rad 01:54:04 – Pier 10km 00:43:32 – jeweils ca. 200 Hm
