Kategorie: Berichte

Widufix-Lauf Spenge

Nach langem Überreden sind am 25.08.2012 zwei Freundinnen, die sonst eher sporadisch laufen in ihre Sportkleidung gesprungen und mit nach Spenge gekommen. Dort konnten ohne Zeitmessung 3,4; 6,8; oder 10,2 km gelaufen werden. Nach etwa einer Stunde war es dann für uns drei geschafft: wir haben alle drei Runden mitgenommen!

gemeinsam im Ziel
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Radtour Grenoble – Monaco 2012

Radtour von Grenoble nach Monaco (18. – 25. August 2012)
die Radtour der Superlative

In diesem Jahr sind wir in den französischen Alpen geradelt (ca. 480 km).
Wir waren nur 4 Teilnehmer: Ludger, Ludwig, Werner und Frank.
In 6 Tagen haben wir die Strecke von Grenoble nach Monaco bewältigt und dabei drei (!) 2000-er überquert.

Grenoble – Villar d’Arène – Briançon – Jausiers – Auron – Villeneuve Loubet – Monaco

Höhenprofil
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Gipfeltreffen am „Col du Lautaret“

TC-Köln-Jena trifft THC-Westerkappeln

Wie aus sportlich gut unterrichteten Kreisen gemeldet wurde, waren die Kletterbedingungen höchst unterschiedlich. Während Friedl, eher Welter- oder Fliegengewicht nur mit Carbon-Rennrad unterwegs war, lieferten die Triathleten ein enormes Trainingsprogramm ab. Mit straßentauglichen Tourenrädern und vollen Satteltaschen wurden enorme Kilomengen über sie Berge geschafft – Respekt.

Frank, Werner, Ludger, Ludwig und Friedel (THC-Westerkappeln)

Bericht folgt

Women’s Run Köln 11.08.2012

Zu dritt haben wir uns am 11.08.2012 auf den Weg nach Köln zum Women’s Run 2012 gemacht. Zuerst ging es – passend zum Anlass – ordentlich shoppen und dann ab zur Women’s Village. Dort warteten viele mehr oder weniger nützliche Werbegeschenke und ein schönes hellrosanes „Laufwunder“ Laufshirt.

Lisa – Teil der rosa Schlange
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MBH-Fabrikhallenlauf

Mit dem MBH-Fabrikhallenlauf bot sich den Läufern eine der letzten Möglichkeiten noch etwas an der Lauf-Statistik 2012 zu feilen oder die überzähligen  Weihnachtskalorien zu verbrennen.

Paris – Oldenburg – Uffeln

Unter Dach und Fach, kein Regen und kein eisiger Wind – bei den rund 200 Läufern kamen die Trainingsrunden gut an.

Von wegen Sommerloch

Rosi und Lisa trotzen dem Sommerloch und starten bei sommerlichen Bedingungen beim 29. Aaseelauf. Während Cossi den olympischen Sport live in London verfolgt und der Rest des TC-Köln-Jena genüßlich vom Sofa zu schaut, starten die beiden beim 10 km Hauptlauf.

Lisa mit Zughund – der hatte im Ziel die Nase klar vorn
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28e Triathlon Holten

Holten is where the champions meet …

Nach dem Aus von Jörg wird Ulli trotz Verletzung bester Deutscher beim 1/8-Triathlon. Und im Ziel ertönte die Nationalhymne, da zeitgleich die Siegerehrung „Elite Herren“ stattfand mit Gregor Buchholz auf dem Siegerpodest. Noch besser war Rosi, mit neuer persönlicher Bestzeit war sie 1 Minute schneller und Beste im TCKJ-Team.

Klaus hat es im 3. Anlauf endlich ins Ziel geschafft und hatte anschließend noch Kraft für das Kulturprogramm „Deventer op Stelten“ (Deventer auf Stelzen).  

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