Lauf Deinen 3-er Pack

Der Norden startet in die Laufsaison

Im Rahmen der Laufserie „Dreierpack – Lauf 3 aus 5“ startetet vom TC-Köln-Jena nur Rosi und Ulli. Neu hinzugekommen ist inzwischen Lisa. Burghard und Raphael starteten nur beim Hagener Volkslauf.

Mindestens 3 der 5 Wertungsläufe müssen gelaufen werden, um in die Gesamtwertung zu gelangen.

Der reizvolle Landschaftslauf über 10 km stellt mit 220 Höhenmetern trotz des Volkslaufcharakters eine Herausforderung für die Läuferinnen und Läufer dar. 

Rosi musste mangels Babysitter aussitzen und vergnügte sich mit einem 11 km Trainingslauf ums Haus. 

Mit dem Hagener Volkslauf erlebt die Laufserie mit 4 Startern für den TC-Köln Jena ihren Hüöhepunkt. Bei bestem Laufwetter gingen 307 Athletinnen und Athleten an den Start und übertrafen damit die Bestmarke aus dem Vorjahr (280 Starter). Gegenüber dem Vorjahr gab es aber im internen Klassement keine Veränderungen obwohl Burghard und Raphael einige Sekunden auf die Vorjahreszeit einbüßten und Ulli und Rosi ihre Zeiten um 3 bis 4 Minuten verbesseren konnten.

9. Turm zu Turm Lauf – 10,8 km
Starter	AK Platz	Platz	Laufen
Ulli	11.	139.	01:12:42.2
Lisa	7.	141.	1:12:53,3
Dütelauf – 10 km
Starter	Platz M/W	gesamt	Laufen
Rosi	29.	149	01:02:22,4
Lisa	31.	155	01:03:38,8
Ulli (nur 9,3 km)	117.		00:59:07,9
37. Volkslauf Hagen aTW – 10,5 km
Starter	Platz AK	gesamt	Laufen
Raphael	2.	34.	0:50:05,0
Burkhard	21.	109.	0:59:10,9
Rosemarie	2.	146.	1:04:47,0
Ulli	8.	168.	1:12:43,0
Lisa	5.	170.	1:13:54,0
10. Borgloher Weiherlauf – 10 km
Starter	Platz AK	gesamt	Laufen
Rosi	13.	141.	01:01:11,8
Lisa	19.	156.	01:08:04,0
Meller Berglauf – 10 km
Starter	Platz AK	gesamt	Laufen
Rosi	2.	125.	00:58:05,8
Lisa	5.	135.	01:03:29,4
Gesamtwertung 3er-Pack
Starter	Punkte	Platz M/W
Rosi	38	16	vier Läufe
Lisa	50	21	fünf Läufe
Ulli	225	88	drei Läufe