Lauf Deinen 3-er Pack

Der Norden startet in die Laufsaison

Im Rahmen der Laufserie „Dreierpack – Lauf 3 aus 5“ startetet vom TC-Köln-Jena nur Rosi und Ulli. Neu hinzugekommen ist inzwischen Lisa. Burghard und Raphael starteten nur beim Hagener Volkslauf.

Mindestens 3 der 5 Wertungsläufe müssen gelaufen werden, um in die Gesamtwertung zu gelangen.

05.05.2012 Turm zu Turm Lauf
11.05.2012 Dütelauf Kloster Oesede
19.05.2012 Hagener Volkslauf
25.05.2012 Borgloher Weiherlauf
08.06.2012 Meller Berglauf

Der reizvolle Landschaftslauf über 10 km stellt mit 220 Höhenmetern trotz des Volkslaufcharakters eine Herausforderung für die Läuferinnen und Läufer dar. 

Trotz nasskalter Witterung und einigen Anstiegen brachte Ulli
seine 1. Wertung für den 3er-Pack in trockene Tücher.

Rosi musste mangels Babysitter aussitzen und vergnügte sich mit einem 11 km Trainingslauf ums Haus. 

Mit dem Dütelauf in Kloster Oesede startete Rosi in die Laufserie

Mit dem Hagener Volkslauf erlebt die Laufserie mit 4 Startern für den TC-Köln Jena ihren Hüöhepunkt. Bei bestem Laufwetter gingen 307 Athletinnen und Athleten an den Start und übertrafen damit die Bestmarke aus dem Vorjahr (280 Starter). Gegenüber dem Vorjahr gab es aber im internen Klassement keine Veränderungen obwohl Burghard und Raphael einige Sekunden auf die Vorjahreszeit einbüßten und Ulli und Rosi ihre Zeiten um 3 bis 4 Minuten verbesseren konnten.

9. Turm zu Turm Lauf – 10,8 km
StarterAK PlatzPlatzLaufen
Ulli11.139.01:12:42.2
Lisa7.141.1:12:53,3
 
Dütelauf – 10 km
 StarterPlatz M/WgesamtLaufen
Rosi29.14901:02:22,4
Lisa31.15501:03:38,8
Ulli (nur 9,3 km)117.00:59:07,9
  
37. Volkslauf Hagen aTW – 10,5 km
StarterPlatz AKgesamtLaufen
Raphael2.34.0:50:05,0
Burkhard21.109.0:59:10,9
Rosemarie2.146.1:04:47,0
Ulli8.168.1:12:43,0
Lisa5.170.1:13:54,0
 
10. Borgloher Weiherlauf – 10 km
StarterPlatz AKgesamtLaufen
Rosi13.141.01:01:11,8
Lisa19.156.01:08:04,0
 
Meller Berglauf – 10 km
StarterPlatz AKgesamtLaufen
Rosi2.125.00:58:05,8
Lisa5.135.01:03:29,4
 
 
Gesamtwertung 3er-Pack
StarterPunktePlatz M/W
Rosi3816vier Läufe
Lisa5021fünf Läufe
Ulli22588drei Läufe
ulli
Author: ulli