10.000 m Fliesen

2. Schwimm-Marathon in Wardenburg

Von 22:00 bis 04:00 ging es mal wieder über 400 Bahnen entlang der blauen Fliesen. Ulrich legte schonmal 1.000 m vor, bevor Carsten ins Wasser stieg. Er hatte sich vorher im Saunabereich entspannt und die Muskel auf angenehme Weise auf Betriebstemperatur gebracht. Den Heimvorteil nutzend, war er in den Kurven deutlich schneller und kurz nach 12:10 bzw. 12:20 hatten beide die 5.000 m voll. Zeit für Currywurst / Pommes.

Verschnaufpause nach 5.000 m

Nach einem isotonischen Getränk ging es auf die 2. Etappe. Nach 6.000 m war für Carsten Schluß, sein Dachdecker hat sich für frühmorgens angemeldet. Ulli schwamm unverdrossen weiter –  Bahn für Bahn – 10.000 m solten es werden. Kein neuer Rekord, aber schwere Arme und Beine.

Für den Trainer eine kleine Statistik mit den Durchgangszeiten von Ulli

DistanzUhrzeit 
 21:30 
100022:0030
200022:3030
300023:0030
400023:3535
500000:1035
 01:15 
600001:4833
700002:2638
800002:5832
900003:3234
1000004:1038
ulli
Author: ulli