Laufen und Urlaub – urlauben und laufen, diese Einzigartigkeit bietet nur der EWE-Nordseelauf, der von begeisterten Teilnehmern und renommierten Laufmagazinen längst unter den 10 schönsten Läufen der Welt gelistet ist.
Nein, es geht nicht locker los. Der 1. Lauf ist mit 13,4 km gleich der längste und davon 3,5 km über den Deich gegen Windstärke 6 – so ist die Nordsee und so ist der Nordseelauf.
Am 2. Tag der Wind bleibt, die Sonne scheint und nur 9,6 km – die Insel Wangerooge zum genießen. Mit der Einstellung 4 km weniger als gestern, legte das Feld gleich ein ordentliches Tempo an. Das war nicht gut.
Etappe 3 auf der Insel Norderney – 12,4 km – davon 4 km Sandstrand, der Rest welliges Dünenhinterland. Sehr schön. Da kommt Freude auf und die letzten 2 km gegen den Wind brachten wir auch gut hinter uns.
Die Insel Baltrum ist die 4 Etappe – 10,6 km – streckenweise unbefestigt und Kaninchenlöcher. Mittwoch ist dann der wohl verdiente Ruhetag.
Nach dem Ruhetag und dem WM-Spiel Deutschland:USA ließ es der Veranstalter mit 5,5 km Abendrotlauf in Wremen ruhig anlaufen. Die vorletzte Etappe – Bremerhaven Hafenwelten – über 10,6 km, lief auch recht zügig.
Sonnenuntergang zur Königsettappe – Insel Neuwerk nach Cuxhaven – 12,2 km schlickiig, schlüpfrig, nass. Gehpausen sind nicht ratsam – der Schlick saugt sich fest und die Füsse werden noch schwerer. Der letzte km war besonders weich und zog mächtig in und an den Beinen.
Mit uinserer Laufleistung waren wir sehr zufrieden. Rosi konnte sich bei jedem Lauf steigern, verbesserte sich täglich in der Gesamtwertung der 127 Tourläuferinnen und sicherte sich in der Schlussetappe den Platz in der oberen Hälfte. Ulli – mal wieder untrainiert am Start – konnte die Vorgaben vom letzten Jahr nicht ganz halten und kam 2 Minuten nach Barbara ins Ziel.
EWE-Nordseelauf 2014
| 1. Lauf – Esens – Bensersiel – 13,4 km | Lauf | Tour | |||
| Starter | AK Platz | Platz | AK Platz | Platz | Brutto-Zeit |
| Rosi | 14 | 105/189 | 1:23:59 | ||
| Ulli | 34 | 223/237 | 1:36:04 | ||
| 2. Insel-Lauf – Wangerooge – 9,6 km | Lauf | Tour | |||
| Starter | Platz AK | Platz | Platz AK | Platz | Brutto-Zeit |
| Rosi | 15 | 109/208 | 10 | 67 | 0:58:59 |
| Ulli | 32 | 225/241 | 25 | 148 | 1:06:51 |
| 3. Insel-Lauf – Norderney – 12,4 km | Lauf | Tour | |||
| Starter | Platz AK | Platz | Platz AK | Platz | Brutto-Zeit |
| Rosi | 13 | 94/193 | 10 | 67 | 1:16:17 |
| Ulli | 30 | 209/228 | 24 | 143 | 1:29:37 |
| 4. Insel-Lauf – Baltrum – 10,6 km | Lauf | Tour | |||
| Starter | Platz AK | Platz | Platz AK | Platz | Brutto-Zeit |
| Rosi | 17 | 102/185 | 10 | 66 | 1:06:07 |
| Ulli (Ratssitzung in Westerkappeln) | — | — | 26 | 155 | — |
| 5. Lauf – Wurster Nordseeküste – 5,5 km | Lauf | Tour | |||
| Starter | Platz AK | Platz | Platz AK | Platz | Brutto-Zeit |
| Rosi | 10 | 74/161 | 10 | 65 | 0:27:50 |
| Ulli | 27 | 177/192 | 26 | 151 | 0:31:13 |
| 6. Lauf – Bremerhaven – 10,6 km | Lauf | Tour | |||
| Starter | Platz AK | Platz | Platz AK | Platz | Brutto-Zeit |
| Rosi | 10 | 74/162 | 10 | 64 | 1:01:18 |
| Ulli | 32 | 216/223 | 26 | 152 | 1:12:33 |
| 7. Lauf – Wattlauf – Insel Neuwerk nach Cuxhaven – 12,2 km | Lauf | Tour | |||
| Starter | Platz AK | Platz | Platz AK | Platz | Brutto-Zeit |
| Rosi | 15 | 115/239 | 10 | 63 | 1:20:37 |
| Ulli | 33 | 310/354 | 26 | 151 | 1:25:59 |
| 13. EWE-Nordseelauf Gesamtwertung | Tour | |||
| Starter | AK | Platz AK | Platz | Brutto-Zeit |
| Lars | W50 | 17./23. | 85./166. | 06:37:41 |
| Christiane | W60 | 2./9. | 36./127. | 06:59:22 |
| Kristina | W35 | 6./10. | 71./127. | 07:45:24 |
| Rosi | W55 | 10./18. | 63,/127. | 07:53:03 |
| Barbara | W50 | 16./31. | 76./127. | 07:56:50 |
| Susanne | W50 | 17./31. | 77./127. | 07:57:56 |
| Ulli (nur 6 Etappen) | M55 | 26./28. | 151./166. | 07:07:15 |
| Uwe | M45 | 30./30. | 142./166. | 09:15:45 |
