{"id":3097,"date":"2006-09-24T07:49:00","date_gmt":"2006-09-24T05:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/?p=3097"},"modified":"2022-07-17T14:50:03","modified_gmt":"2022-07-17T12:50:03","slug":"33-berlin-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/2006\/33-berlin-marathon\/","title":{"rendered":"33. Berlin Marathon"},"content":{"rendered":"\n

Gabi in Berlin:<\/strong><\/p>\n\n\n

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Mein erster Marathon,<\/p>\n\n\n\n

mit guter Vorbereitung, d.h. in den letzten 3 Monaten ca. 5x Training pro Woche (von 40 min.- knapp 3 h) ging ich mit Herzklopfen und viel Elan an den Start.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Start: Block H (Erststarter)<\/p>\n\n\n\n

2 Dresdner vor mir, 3 spanische Senioritas hinter mir, mit lauter Musik gemischten Ger\u00fcchen standen wir erwartungsvoll in der letzten Toilettenschlange vor dem Start, es waren nur noch 15 min bis zum Startschu\u00df.<\/p>\n\n\n\n

Geschafft und los gings, bei den ersten 10 km waren die Ellenbogen die wichtigsten K\u00f6rperteile!<\/p>\n\n\n\n

Die n\u00e4chsten 20 km waren gepr\u00e4gt  durch: – Durchk\u00e4mpfen an m\u00e4chtig begehrte, lang ersehnte Versorgungsst\u00e4nde incl. Auswahlschwierigigkeiten – was ist z. Zt. wohl am besten und wieviel mu\u00dft du trinken (Bauchschmerzen vorauszusehen) – bei Durchschnittstemp. um 26 Grad, – erfrischende Duschen aus Feuerwehrschl\u00e4uchen, – keuchende spuckende Mitl\u00e4ufer, – begeisterte Menschenmassen die mit Schildern, Rasseln, Klatschen und anderen Dingen wirklich Stimmung machten, – Bands mit Rhythmen die nicht nur zum Laufen einladen, – liebe besorgte Verwandte und Bekannte die mit Begeisterungsrufen anspornten und m\u00f6glichst vieles mit der Kamera festhielten, – die n\u00e4chste Kilometerangabe, wieviel hab ich schon geschafft?, – nicht zu vergessen und ganz wichtig der immer n\u00e4her kommende s\u00fc\u00dfe Klang der leise zirpenden Zeitmatten, – uuuund und eigentlich m\u00fc\u00dfte man sich mehr Zeit f\u00fcr die vielen wunderbaren geschichtstr\u00e4chtigen Bauwerke dieser sch\u00f6nen Stadt nehmen (ha,ha,!)<\/p>\n\n\n\n

Nach ca. 30 km lie\u00df merklich die Kraft nach, die Beine wurden hart und schwer und eigentlich gab es nichts was unterhalb der G\u00fcrtellinie nicht schmerzte. Die Kilometer wurden l\u00e4nger, – die qu\u00e4lende Frage „warum“ – bis – man hat schon andere Sachen durchgestanden – wird schon, – die Getr\u00e4nkest\u00e4nde absolutes n\u00e4chstes Ziel, – der Zuspruch der Zuschauer immer wichtiger, Musikrhythmen spornten zum Weiterlaufen an. F\u00fcr immer im Kopf bleiben Schlider ab km 35 wie – „Jammer nicht, glaub an dich, du hast es so gewollt“ oder „so riechen Sieger, schnupper mal“.<\/p>\n\n\n\n

Ab km 40 hebt sich langsam wieder die Stimmung, das Ziel in Sicht, der Jubel der Zuschauer auf dem H\u00f6chstpunkt, das Brandenburger Tor in Sicht, bald geschafft!<\/p>\n\n\n\n

Ein st\u00e4ndiges Grinsen vom B. Tor bis ins Ziel war einfach nicht zu unterdr\u00fccken, zum Heulen vor Freude hatte wohl manch einer einfach nicht genug Tr\u00e4nen.<\/p>\n\n\n\n

Fazit: Es war einfach ein gro\u00dfes Erlebniss und f\u00fcr jeden Hobbyl\u00e4ufer, der an seine Grenzen gehen und die evtl. \u00fcberschreiten will, nur zu empfehlen. F\u00fcr mich bleibt der Spass am Laufen und die Vorfreude auf den n\u00e4chsten Marathon, vielleicht n\u00e4chstes Jahr in Block H ( hat jemand Lust bekommen?).<\/p>\n\n\n\n

In diesem Sinne einen Wetterfreundlichen Laufherbst<\/p>\n\n\n\n

Gru\u00df Gabi und  Reinhardt<\/p>\n\n\n\n

Gabi wie Haile<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Beim 33. Berlin Marathon am 24.September 2006 war Gabi genau so erfolgreich wie Haile Gebrselassie, beide schafften ihre pers\u00f6nliche Bestzeit.<\/p>\n\n\n\n

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