{"id":2893,"date":"2010-10-17T21:48:00","date_gmt":"2010-10-17T19:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/?p=2893"},"modified":"2022-07-12T13:22:35","modified_gmt":"2022-07-12T11:22:35","slug":"34-kernberglauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/2010\/34-kernberglauf\/","title":{"rendered":"34. Kernberglauf"},"content":{"rendered":"\n

34. Kernberglauf und Jahrestreffen TC-K\u00f6ln-Jena<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Das Wetter war nicht einladend – aber sonst war alles SUPER. Schon die mehrst\u00fcndige Nudelparty am Freitag-Abend entsch\u00e4digte f\u00fcr die lange Anfahrt. Am Samstag-Vormittag  ging es um den Kernberg – entweder gerannt oder gem\u00fctlich bei Tee mit Rum.<\/p>\n\n\n

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Die Rum-L\u00e4ufer des TC-K\u00f6ln-Jena auf der Wanderung
Tee mit Rum und Kuchen<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n

Nach den sportlichen Highlights und leckerer Th\u00fcringer Bratwurst absolvierten wir das Kulturprogramm „Darwin im Depot“. Eine engagierte Mitarbeiterin f\u00fchrte uns fesselnd durch die Ausstellung. Mit der obligatorischen Jahres-Abschlu\u00dfrede des Pr\u00e4sidenten – f\u00fcr jeden eine positive Leistungsbewertung – klang der Abend im Klubhaus des Kanuvereins Jena gem\u00fctlich aus.<\/p>\n\n\n\n

Sonntagvormittag gab es noch ein meisterliches Drachenboot-Sonder-Training. Wenn wir jetzt nicht siegen, wann dann …<\/p>\n\n\n

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Atze – trotz Dauerregen nicht zu stoppen<\/p>\n\n\n

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Um 11.00 Uhr erfolgte der Start \u00fcber 5, 15 und 27 km gemeinsam. Mittendrin reihen sich Rafael, Ralf und Cossi ein. <\/p>\n\n\n

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So  ist 5 Kilometrl\u00e4ufer Rafael zu weit hinten eingereiht. Er wird, obwohl  nach der neuen Chipmessung Dritter, als Vierter gewertet, da nach Meinung der Schiedsrichter der Zieleinlauf z\u00e4hlt. ( 84 Teilnehmer)<\/p>\n\n\n

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Nach dem schweren Anstieg hat sich 15 Kilometerl\u00e4ufer Willi eine kleine Pause verdient.<\/p>\n\n\n

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Noch eine Banane und schon geht es den matschigen Berg wieder runter.<\/p>\n\n\n

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Romin<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Romin schon seit Jahren f\u00fcr den TCKJ am Kernberg dabei. Hier das erste Mal im Bild.<\/p>\n\n\n

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So sehen L\u00e4uferbeine nach 15 km Regenwetter aus, die hier sind von Romin.<\/p>\n\n\n

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Obacht glatt!<\/p>\n\n\n

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Schon 26 km hinter sich und noch immer ein L\u00e4cheln auf dem Gesicht, Henry im Nebel.<\/p>\n\n\n

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Jetzt auch noch ein Endspurt, und unter 3 Stunden.<\/p>\n\n\n\n

Starter<\/th>5 km – Zeit<\/th><\/tr><\/thead>
Raphael<\/td>00:24:23<\/td><\/tr>
Ralf U<\/td>00:29:35<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
Starter<\/th>15 km – Zeit<\/th><\/tr><\/thead>
Martin Sch<\/td>01:17:27<\/td><\/tr>
Romin<\/td>01:23:03<\/td><\/tr>
Cossi<\/td>01:39:07<\/td><\/tr>
Wieland<\/td>01:55:24<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
Starter<\/th>27 km – Zeit<\/th><\/tr><\/thead>
Atze<\/td>02:35:28<\/td><\/tr>
Michael S<\/td>02:53:05<\/td><\/tr>
Henry<\/td>02:59:27<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

34. Kernberglauf und Jahrestreffen TC-K\u00f6ln-Jena Das Wetter war nicht einladend – aber sonst war alles SUPER. Schon die mehrst\u00fcndige Nudelparty am Freitag-Abend entsch\u00e4digte f\u00fcr die lange Anfahrt. Am Samstag-Vormittag  ging es um den Kernberg – entweder gerannt oder gem\u00fctlich bei Tee mit Rum.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[125,150,123,149],"class_list":["post-2893","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-berichte-2010","tag-10km","tag-crosslauf","tag-halbmarathon","tag-kernberglauf"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2893","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2893"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2893\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3537,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2893\/revisions\/3537"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2893"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2893"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2893"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}