{"id":2843,"date":"2010-04-24T21:15:00","date_gmt":"2010-04-24T19:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/?p=2843"},"modified":"2022-07-10T14:34:45","modified_gmt":"2022-07-10T12:34:45","slug":"der-norden-taut-auf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/2010\/der-norden-taut-auf\/","title":{"rendered":"Der Norden taut auf"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>13. Ankumer Dorflauf &#8211; 24.04.10<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nach einem au\u00dfergew\u00f6hnlich langen und frostigen Winter &#8211; Mitte M\u00e4rz lag zwischen Oldenburg und Osnabr\u00fcck noch eine geschlossene Schneedecke, hat es ein wenig gedauert, bis sich der ersten Nordlichter hinterm Ofen hervor trauten. Heute sind bei 19\u00b0 und Sonnenschein Ulli und Richard in die Saison gestartet. Die gelaufenen Zeiten sind noch nicht sehr aussagekr\u00e4ftig, da sich Ulli am Vorabend eine 1. l\u00e4ngere Trainingnsrunde mit Rosi g\u00f6nnte.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2010\/ankumer-dorflauf-3.jpg\" alt=\"ankumer-dorflauf-3\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Richard und Ulli &#8211; die ersten 5 km 2010<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2010\/ankumer-dorflauf-2.jpg\" alt=\"ankumer-dorflauf-2\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2010\/ankumer-dorflauf-4-kl.jpg\" alt=\"ankumer-dorflauf-4-kl\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>nur noch die leicht ansteigende Zielgerade<\/p>\n\n\n\n<p><strong>12. Ankumer Dorflauf &#8211; 5 km<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>&nbsp;Starter<\/td><td>AK Platz<\/td><td>Laufen<\/td><\/tr><tr><td>&nbsp;Richard<\/td><td>3.<\/td><td>00:31:53<\/td><\/tr><tr><td>&nbsp;Ulli<\/td><td>1.<\/td><td>ist noch ausbauf\u00e4hig<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>13. Ankumer Dorflauf &#8211; 24.04.10 Nach einem au\u00dfergew\u00f6hnlich langen und frostigen Winter &#8211; Mitte M\u00e4rz lag zwischen Oldenburg und Osnabr\u00fcck noch eine geschlossene Schneedecke, hat es ein wenig gedauert, bis sich der ersten Nordlichter hinterm Ofen hervor trauten. Heute sind bei 19\u00b0 und Sonnenschein Ulli und Richard in die Saison gestartet. Die gelaufenen Zeiten sind &hellip; <a href=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/2010\/der-norden-taut-auf\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eDer Norden taut auf\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[196,209,210],"class_list":["post-2843","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-berichte-2010","tag-5km","tag-ankum","tag-volkslauf"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2843","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2843"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2843\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3583,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2843\/revisions\/3583"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}