{"id":2804,"date":"2011-06-09T20:51:00","date_gmt":"2011-06-09T18:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/?p=2804"},"modified":"2022-07-12T13:21:26","modified_gmt":"2022-07-12T11:21:26","slug":"39-rennsteiglauf-cross-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/2011\/39-rennsteiglauf-cross-marathon\/","title":{"rendered":"39. Rennsteiglauf … (Cross-) Marathon"},"content":{"rendered":"\n

… wieder lockte eine Herausforderung\u00a0und so starteten in diesem Jahr\u00a0Henry und Atze\u00a0gemeinsam mit den Kollegen aus der Jenaer Trainingsgruppe (Micha S. und Uwe K.) beim Rennsteig-Marathon \u00fcber 43,5 km !<\/p>\n\n\n\n

der Traingseifer von Henry ist ja legend\u00e4r und so absolvierte er im Vorfeld des Laufes in diesem Jahr ca. 400 km ! … w\u00e4hrend Atze wiedermal nur das N\u00f6tigste tat (auch von 2 Krankheitsphasen unterbrochen …)<\/p>\n\n\n

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in Neuhaus wird man zun\u00e4chst von der angespannten Stimmung in der Starterhalle (gef\u00fchlt: eher ein Ameisenhaufen) eingefangen … es riecht entpr. streng nach diversen Einreibe-Tinkturen …<\/p>\n\n\n\n

Egal wie – da standen wir nun gemeinsam mit ca. 2800 Gleichgesinnten am Start in Neuhaus und sangen die obligatorischen Lieder zur Einstimmung mit (u.A. nat\u00fcrlich das unvermeidliche Rennsteig-Lied<\/strong><\/a>) …
der Hubschrauber kreiste \u00fcber der Szenerie –  weitere Bilder hier<\/strong><\/a> …<\/p>\n\n\n

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danach ging es auf die bergige Strecke, wobei man sich auf den ersten 5 km Stra\u00dfe sch\u00f6n in die entspr. Tempogruppen einsortieren kann … das Profil<\/strong><\/a> zeigt es an – danach macht man ordentlich H\u00f6henmeter !<\/p>\n\n\n\n

Atze erzielte eine gewisse „Punktlandung“ was die Endzeit nach 43,5 km angeht … 4 h 32 min<\/em><\/strong>   bei einer pers\u00f6nlichen Vorgabe von 4 h 35 min ! … allerdings musste der schwierigen Strecke wie erwartet ab ca. Kilometer 30 Tribut gezollt werden – in Form von schmerzenden Gliedma\u00dfen und zunehmender Ersch\u00f6pfung … ansonsten kammen aber auch die anderen 3 L\u00e4ufer aus der Trainingstruppe mit ordentlicher Zeit und (nur) mehr oder weniger ersch\u00f6pft  ins Ziel … nach kurzem „Sch\u00fctteln“ wurden dann gemeinsam mehrere wohlverdiente Biere gezischt !<\/p>\n\n\n\n

hier noch einige offizielle Infos<\/strong><\/a> zum Lauf bei dem wieder insgesamt auf allen Strecken \u00fcber 14000 Mann am Start waren ! … ggf. werden noch ein paar pers\u00f6nliche Fotos erg\u00e4nzt !<\/p>\n\n\n\n

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Wissenschaftliche Erkenntnisse zur Geschichte des Rennsteiglaufs:<\/p>\n\n\n\n

http:\/\/www.germanroadraces.de\/274-0-23455-jenaer-sporthistoriker-haben-den-aeltesten-rennsteiglauf-entdeckt.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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