{"id":2769,"date":"2012-09-08T20:31:00","date_gmt":"2012-09-08T18:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/?p=2769"},"modified":"2022-07-22T22:57:41","modified_gmt":"2022-07-22T20:57:41","slug":"oxfam-trailwalk-8-9-09-2012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/2012\/oxfam-trailwalk-8-9-09-2012\/","title":{"rendered":"OXFAM Trailwalk 8.\/9.09.2012"},"content":{"rendered":"\n<p>Ein Team, vier Personen, 100km, 30 Stunden, 2000 \u20ac&nbsp;&#8211; so lautet das Motto des allj\u00e4hrigen Oxfam Trailwalks, an den ich mich nun zum ersten Mal herangetraut habe. Seit Juni haben wir vier (Bj\u00f6rn, Malte, Jan und Lisa) Spenden gesammelt und Anfang September endlich die 2000 \u20ac \u00fcberschritten. Dies war die Voraussetzung f\u00fcr den Charitylauf.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"360\" src=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2012\/dsc06875-kl.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-965\" srcset=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2012\/dsc06875-kl.jpg 480w, https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2012\/dsc06875-kl-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 85vw, 480px\" \/><figcaption>Bj\u00f6rn, Malte, Jan und Lisa<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Dann ging es Freitag Abend nach Osterode in den Harz. Unser Team war komplett, fit und hungrig! Bei der Pastaparty haben wir schon einige andere Teams kennengelernt und die Nervosit\u00e4t stieg. Mit dabei waren immer unsere beiden Supporter (Giovanni und Jens) und unsere Teamhunde (Elly und Alka). Nach nur 5 Stunden Schlaf ging es dann Samstag morgen um 6 zum gemeinsamen Fr\u00fchst\u00fcck. Um halb 8 startete der Trailwalk. Es galt 100 km mit 2800 H\u00f6henmetern in 30 Stunden zu bezwingen.<\/p>\n\n\n\n<p>Innerhalb der Strecke gab es 9 Checkpoints, an denen wir von unseren Supportern bestens verpflegt wurden. Nach 40km kamen die ersten Blasen und leider auch starke Schmerzen an der Leiste bei Malte auf. Er musste ein paar km sp\u00e4ter abbrechen. Bei km 52 war es dann auch f\u00fcr mich vorbei. Mein Knie schwoll innerhalb von 2 Minuten stark an. W\u00e4hrend andere Trailwalker schon die ersten Schmerzmittel schluckten entschloss ich mich nun nach 14 Stunden&nbsp;auch abzubrechen. Allerdings mehr stolz als entt\u00e4uscht! Unsere Teamkollegen zogen gemeinsam weiter und schafften es die 100km vollzumachen! Unter starken Schmerzen, extremer M\u00fcdigkeit und Ersch\u00f6pfung gingen wir zu sechst um 12Uhr durch das Ziel! Unser Team hat es geschafft!<\/p>\n\n\n\n<p>Nur einen Tag sp\u00e4ter war es klar: wir sind n\u00e4chstes Jahr wieder dabei. Mit sehr guter Vorbereitung, die schon im Oktober starten wird, verbesserter Ausr\u00fcstung und hoffentlich weniger Schmerzen \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Team, vier Personen, 100km, 30 Stunden, 2000 \u20ac&nbsp;&#8211; so lautet das Motto des allj\u00e4hrigen Oxfam Trailwalks, an den ich mich nun zum ersten Mal herangetraut habe. Seit Juni haben wir vier (Bj\u00f6rn, Malte, Jan und Lisa) Spenden gesammelt und Anfang September endlich die 2000 \u20ac \u00fcberschritten. Dies war die Voraussetzung f\u00fcr den Charitylauf.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[326,325],"class_list":["post-2769","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-berichte-2012","tag-osterode","tag-trailwalk"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2769","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2769"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2769\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3330,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2769\/revisions\/3330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2769"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2769"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}