Dreimal um, \u00fcber und durch die Altstadt und den Wall in Lemgo f\u00fchrte der 3,3km lange Rundkurs bei bestem Laufwetter. Es war sonnig, aber nicht hei\u00df. Zwischendurch traf ich auf eine Truppe Fu\u00dfballer, die es aber vorzogen ein Bier in einer Kneipe zwischendurch als Erfrischung zu sich zu nehmen. Das Ziel unter einer Stunde zu bleiben habe ich geschafft \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dreimal um, \u00fcber und durch die Altstadt und den Wall in Lemgo f\u00fchrte der 3,3km lange Rundkurs bei bestem Laufwetter. Es war sonnig, aber nicht hei\u00df. Zwischendurch traf ich auf eine Truppe Fu\u00dfballer, die es aber vorzogen ein Bier in einer Kneipe zwischendurch als Erfrischung zu sich zu nehmen. Das Ziel unter einer Stunde zu … \u201eHanselauf in Lemgo 31.08.2012\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[196,327,210],"class_list":["post-2766","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-berichte-2012","tag-5km","tag-lemgo","tag-volkslauf"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2766","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2766"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2766\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3310,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2766\/revisions\/3310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}