{"id":2566,"date":"2013-05-27T14:18:00","date_gmt":"2013-05-27T12:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/?p=2566"},"modified":"2022-07-24T19:18:38","modified_gmt":"2022-07-24T17:18:38","slug":"halb-und-marathon-am-berg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/2013\/halb-und-marathon-am-berg\/","title":{"rendered":"Halb- und Marathon am Berg"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>3. Wandermarathon in Hagen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Bei ausgesucht sch\u00f6nem Wetter wagten sich Dorothee, J\u00f6rg und Ulli auf die anspruchsvolle Gesamtstrecke. Rosi und Heide begn\u00fcgten sich mit der nicht minder anstrengenden Halbdistanz. Die ersten 10,5 und die letzten 3,5 km sind streckengleich.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"360\" src=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2013\/Img_6752-kl.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-918\" srcset=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2013\/Img_6752-kl.jpg 480w, https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2013\/Img_6752-kl-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 85vw, 480px\" \/><figcaption>Heide, Rosi, Dorothee und Ulli<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>So ging es gleich nach dem Start z\u00fcgig bergauf. Oben erwartete uns kein H\u00f6henweg und keine spektakul\u00e4re Aussicht. Es ging gleich wieder flott nach unten. Dieses rauf und runter blieb uns bis zum Ziel erhalten (1.200 H\u00f6henmeter). Nach etwas \u00fcber 9 Stunden waren wir im Ziel.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"360\" src=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2013\/P1110016.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-891\" srcset=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2013\/P1110016.jpg 480w, https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2013\/P1110016-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 85vw, 480px\" \/><figcaption>Dorothee und J\u00f6rg &#8211; 2 auf der Marathon-Distanz<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2013\/wandermarathon.png\" alt=\"wandermarathon\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Bei Heide gings es zum Regenerieren in die Dampfsauna und nachher zum Champions-League-Finale aufs Sofa. Dass die Bayern gewonnen haben konnten wir nicht verhindern.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>3. Wandermarathon in Hagen Bei ausgesucht sch\u00f6nem Wetter wagten sich Dorothee, J\u00f6rg und Ulli auf die anspruchsvolle Gesamtstrecke. Rosi und Heide begn\u00fcgten sich mit der nicht minder anstrengenden Halbdistanz. Die ersten 10,5 und die letzten 3,5 km sind streckengleich.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[341,123,117,121],"class_list":["post-2566","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-berichte-2013","tag-hagen","tag-halbmarathon","tag-marathon","tag-wandermarathon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2566","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2566"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2566\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2712,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2566\/revisions\/2712"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2566"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2566"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}