{"id":2550,"date":"2014-08-26T14:09:00","date_gmt":"2014-08-26T12:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/?p=2550"},"modified":"2022-07-24T19:26:12","modified_gmt":"2022-07-24T17:26:12","slug":"kaernten-laeuft-woerthersee-halbmarathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/2014\/kaernten-laeuft-woerthersee-halbmarathon\/","title":{"rendered":"K\u00e4rnten l\u00e4uft -W\u00f6rthersee Halbmarathon"},"content":{"rendered":"\n<p>Eigentlich war es ja ein Triathlon &#8211; 1.000 km hinfahren, halb um den See laufen und 1.000 km zur\u00fcck fahren. <\/p>\n\n\n\n<p>Bei besten Laufbedingungen &#8211; vorher Regen &#8211; nachher Regen ging es um 8:50 los. Nicht ganz. Zuerst die schwarzen Stars, 5 Minuten sp\u00e4ter die Elite, weitere 5 Minuten die Halbprofis und erst danach das Hauptfeld.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2014\/kutzr6.jpg\" alt=\"\"\/><figcaption>W\u00f6rthersee am Vorabend<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Total demoralisiert, vom Start weg 15 Minuten R\u00fcckstand, wie sollten wir das aufholen? Das Publikum nahm reichlich Anteil und motivierte uns nach Kr\u00e4ften. Vom westlichen Ende gingen wir auf die 21 km. Dann, nicht mal 45 Minuten sp\u00e4ter, der n\u00e4chste D\u00e4mpfer.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"425\" height=\"400\" src=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2014\/htdkzu.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-819\" srcset=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2014\/htdkzu.jpg 425w, https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2014\/htdkzu-300x282.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 425px) 85vw, 425px\" \/><figcaption>Rosi gibt Gas<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Der Keniaer Geoffrey Ronoh \u00fcberquert, nach nicht mal 1 Stunde, das Ziel am \u00f6stlichen Ende des Sees &#8211; neuer Streckenrekord. OK, damit war die Luft raus aus dem Rennen und bei mir. Jetzt lockte nur noch der Sprung in den See und die Cheerleader im Ziel.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2014\/hrtehrts.jpg\" alt=\"\"\/><figcaption>Ulli &#8211; der eigentliche Champion<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>K\u00e4rnten l\u00e4uft \/ W\u00f6rthersee Halbmarathon &#8211; 24.08.2014 &#8211; 21.097m<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>Platz<\/th><th>Starter<\/th><th><\/th><th>AK<\/th><th>Platz AK<\/th><th>netto<\/th><th>km\/h<\/th><th>min\/km<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>2597<\/td><td>Rosi<\/td><td>TC K\u00f6ln Jena<\/td><td>W-55<\/td><td>23<\/td><td>2:19:13<\/td><td>9.09<\/td><td>6:36<\/td><\/tr><tr><td>2743<\/td><td>Ulli<\/td><td>TC K\u00f6ln Jena<\/td><td>M-55<\/td><td>119<\/td><td>2:35:14<\/td><td>8.15<\/td><td>7:21<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eigentlich war es ja ein Triathlon &#8211; 1.000 km hinfahren, halb um den See laufen und 1.000 km zur\u00fcck fahren. 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