{"id":2516,"date":"2015-03-27T13:50:00","date_gmt":"2015-03-27T12:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/?p=2516"},"modified":"2022-07-07T22:43:06","modified_gmt":"2022-07-07T20:43:06","slug":"meia-marathona-lisboa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/2015\/meia-marathona-lisboa\/","title":{"rendered":"Meia Marathona Lisboa"},"content":{"rendered":"\n

Halbmarathon Lissabon – einmal zu Fu\u00df \u00fcber die „Ponte 25 de Abril“. Fast 3 km lang ist sie weltweit die zweitl\u00e4ngste H\u00e4ngebr\u00fccke mit kombiniertem Stra\u00dfen- und Eisenbahnverkehr. Das hat einmal j\u00e4hrlich in Lissabon Volksfestcharakter mit mehr als 40.000 Teilnehmern. Der gr\u00f6\u00dfte Teil beim sogenannten Minimarathon (7km zu Fu\u00df). Mit bekannten Gesichtern vom Nordseelauf flogen wir Donnerstag nach Lissabon.<\/p>\n\n\n

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Ponte 25 de Abril<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n

Das Abholen der Startunterlagen auf dem SportExpo-Gel\u00e4nde nutzten wir zum Einlaufen – 6 km hin und wieder zur\u00fcck durch die h\u00fcgelige Metropole. Am Samstag vor der Halbmarathon fand der 7km-Vitalis Freundschaftslauf statt. Auch ein Grund zum Warmlaufen.<\/p>\n\n\n\n

Sonntagmorgen dann die gro\u00dfe V\u00f6lkerwanderung zum Start auf die andere Uferseite. Bei herrlichen Laufbedingungen – eher zu warm – ging es p\u00fcnktlich \u00fcber die sonst f\u00fcr Fu\u00dfg\u00e4nger gesperrte Br\u00fccke.<\/p>\n\n\n\n

Und das war es nach 3 km auch. Ab hier ging es \u00fcber die Stadtautobahn, fernab von jubelnden Massen 4 km erst in die eine Richtung und nach der 1. Wende 10 km in die andere Richtung. Nach der 2. Wende wieder zur\u00fcck und zum Ziel. 18 km auf der \u00dcberholspur – f\u00fcr den Sieger hie\u00df das neuer Europarekord und f\u00fcr uns ein eher langweiliges Vergn\u00fcgen. Einige Musikgruppen am Rand sorgten f\u00fcr Motivation.<\/p>\n\n\n\n

Die offiziellen Platzierungen basieren auf der Brutto-Zeit und verf\u00e4lschen das Ergebnis. Rosi war von unserer Gruppe mit 2:17 die Schnellste. Pier ist der Schnellste mit 1:52. F\u00fcr Marleen war es der erste Halbmarathon – mit 2:34 hat sie noch Luft nach oben. Es werden schon neue Ziele gesucht. Mein Lauf geh\u00f6rt in die Gruppe Sightseeing. Hier macht sich ein krankheitsbedingter Trainingsr\u00fcckstand bemerkbar.<\/p>\n\n\n\n

Der Halbmarathon \u00fcber die „Ponte Vasco da Gama“ findet im Oktober statt (Rock\u2019n\u2019Roll Meia Maratona de Lisboa). Leider wird nur ein Teilst\u00fcck der 17 km langen Br\u00fccke in die Laufstrecke \u00fcbernommen.<\/p>\n\n\n

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Mehr als 40.000 Teilnehmer – der \u00fcberwiegende Teil Fu\u00dfg\u00e4nger beim sogenannten Minimarathon<\/p>\n\n\n\n

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1 km nach dem Start – Pier und Rosi haben sich schon abgesetzt<\/p>\n\n\n

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Marleen nach der ersten Wende bei km 8<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

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Marleen nach der zweiten Wende bei km 18 – ich habe noch 5 km vor mir.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

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 Meia Marathona Lisboa 2015<\/strong><\/td> <\/td> <\/td> <\/td> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr>
 Starter<\/td>AK<\/td>Platz
10541<\/td>		 Platz AK<\/td>Platz M\/F
8264\/2277<\/td>		Platz GER
462<\/td>		Netto-Zeit<\/td><\/tr>
 Pier (km-Spiel)<\/td>Sen-M<\/td>4011.<\/td>1112.\/2471.<\/td>3675.<\/td>135.<\/td>01:52:17<\/td><\/tr>
 Lars (Nordselauf)<\/td>M50<\/td>6894.<\/td>537.\/758.<\/td>5934.<\/td>261.<\/td>02:04:55<\/td><\/tr>
 Maren<\/td>F40<\/td>8354.<\/td>249.\/400.<\/td>1397.<\/td>338.<\/td>02:18:45<\/td><\/tr>
 Kristin (Nordseelauf)<\/td>F35<\/td>8352.<\/td>278.\/430.<\/td>1396.<\/td>337.<\/td>02:18:47<\/td><\/tr>
 Rosi<\/td>F55<\/td>8523.<\/td>51.\/100.<\/td>1459.<\/td>357.<\/td>02:17:53<\/td><\/tr>
 Barbara (Nordseelauf)<\/td>F50<\/td>9299.<\/td>104.\/144.<\/td>1731.<\/td>393.<\/td>02:26:57<\/td><\/tr>
 Marleen<\/td>Sen-F<\/td>9891.<\/td>792.\/903.<\/td>1987.<\/td>434.<\/td>02:34:02<\/td><\/tr>
 Susanne (Nordseelauf)<\/td>F50<\/td>10145.<\/td>133.\/144.<\/td>2092.<\/td>445.<\/td>02:42:33<\/td><\/tr>
 Ulli<\/td>M55<\/td>10366.<\/td>410.\/415.<\/td>8176.<\/td>456.<\/td>02:49:29<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

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7k-Vorlauf Ulli, Rosi, Maren, Pier und Marleen<\/p>\n\n\n\n

 Vitalis 7k Jamor-Lisboa 2015<\/strong><\/td> <\/td> <\/td> <\/td> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr>
 Starter<\/td>AK<\/td>Platz<\/td>Platz AK<\/td>Platz M\/F<\/td>Platz GER<\/td>Netto-Zeit<\/td><\/tr>
 Maren<\/td>F40<\/td>360.<\/td>17.<\/td>85.<\/td>3.<\/td>00:43:27<\/td><\/tr>
 Rosi<\/td>F55<\/td>361.<\/td>2.<\/td>86.<\/td>4.<\/td>00:43:27<\/td><\/tr>
 Ulli<\/td>M55<\/td>467.<\/td>21.<\/td>325.<\/td>8.<\/td>00:48:33<\/td><\/tr>
 Marleen<\/td>Sen-F<\/td>521.<\/td>72.<\/td>174.<\/td>11.<\/td>00:50:58<\/td><\/tr>
 Pier (km-Spiel)<\/td>Sen-M<\/td>520.<\/td>137.<\/td>347.<\/td>10.<\/td>00:50:58<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Halbmarathon Lissabon – einmal zu Fu\u00df \u00fcber die „Ponte 25 de Abril“. Fast 3 km lang ist sie weltweit die zweitl\u00e4ngste H\u00e4ngebr\u00fccke mit kombiniertem Stra\u00dfen- und Eisenbahnverkehr. Das hat einmal j\u00e4hrlich in Lissabon Volksfestcharakter mit mehr als 40.000 Teilnehmern. Der gr\u00f6\u00dfte Teil beim sogenannten Minimarathon (7km zu Fu\u00df). Mit bekannten Gesichtern vom Nordseelauf flogen wir … \u201eMeia Marathona Lisboa\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[123,166],"class_list":["post-2516","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-berichte-2015","tag-halbmarathon","tag-lissabon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2516","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2516"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2516\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2631,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2516\/revisions\/2631"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}