{"id":243,"date":"2019-04-03T09:20:00","date_gmt":"2019-04-03T07:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/?p=243"},"modified":"2023-03-29T11:23:43","modified_gmt":"2023-03-29T09:23:43","slug":"tussen-60-en-70","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/2019\/tussen-60-en-70\/","title":{"rendered":"Tussen 60 en 70"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Venloop 10 km &#8211; 2019 &#8211; Richard ist 1.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Das fing ja gut an. Bei der Startnummernvergabe kamen Rosi und Richard in die rote Gruppe (60 bis 70 min) und ich durfte mich am Ende des Feldes einreihen &#8211; wei\u00dfe Gruppe (open End).<\/p>\n\n\n\n<p>So stand ich hinter dem blauen Torbogen, die 70er Zeitl\u00e4ufer gut 50 m und etliche L\u00e4ufer vor mir &#8211; Rosi und Richard in gleicher Distanz zum Bogen davor.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"450\" src=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2019\/gabvrea.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-618\" srcset=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2019\/gabvrea.jpg 600w, https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2019\/gabvrea-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 984px) 61vw, (max-width: 1362px) 45vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Die 70 vor Augen<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Viel zu verlieren gab es nicht. So startete ich mit dem Wunsch, bis Kilometer 5, eine ordentliche Zeit zu laufen und die 70er-Zeitl\u00e4ufer nicht zu verlieren. 11 Minuten nach dem Startschuss gings dann \u00fcber den Start-Kontakt. Durch die Enge der Altstadt kam das Feld nicht schnell weg und ich konnte schon bald an der 70 festmachen.<\/p>\n\n\n\n<p>Da ein kleines Zeit-Polster nicht schaden kann, enfernte ich mich nach vorne.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei Kilometer 4 dann die unerwartetet Begenung der 3. Art&nbsp;&#8211; Rosi und Richard in Schlagdistanz.<\/p>\n\n\n\n<p>So, zus\u00e4tzlich motiviert, habe ich sie links \u00fcberholt und ging als erster \u00fcber die Halbzeitlinie. Danach musste ich dem Tempo ein wenig Tribut zollen und war nach Kilometer 6 wieder hinter den beiden im Feld, aber immer noch vor der 70.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit ein bisschen Ehrgeiz und mit dem Geleisteten voll zufrieden lief ich dann locker zum Ziel. Nach Jahren der Flaute &#8211; heute w\u00e4re mehr drinn gewesen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"450\" src=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2019\/gsag.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-621\" srcset=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2019\/gsag.jpg 600w, https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-content\/uploads\/2019\/gsag-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 984px) 61vw, (max-width: 1362px) 45vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Drei von knapp 6000 Finishern &#8211; Rosi. Richard und Ulli<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Zu erw\u00e4hnen ist noch der Trick von Richard mit der einen Sekunde schneller als Rosi, obwohl Rosi ihn vor dem Ziel an die Hand nahm. Richard ist beim Start einfach nach Rosi \u00fcber die Matte gelaufen und hatte dadurch, neben ihr, immer eine Sekunde Vorsprung.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Venloop 10 km<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>Starter<\/th><th>AK<\/th><th>Platz \/ gesamt<\/th><th>Plattz \/ AK<\/th><th>Netto-Zeit<\/th><th>5 km netto<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>&nbsp;Richard<\/td><td>M55<\/td><td>5039 \/ 5936<\/td><td>258 \/ 297<\/td><td>01:07:49<\/td><td>00:34:42<\/td><\/tr><tr><td>&nbsp;Rosi<\/td><td>F55<\/td><td>5040 \/ 5936<\/td><td>194 \/ 288<\/td><td>01:07:50<\/td><td>00:34:43<\/td><\/tr><tr><td>&nbsp;Ulli<\/td><td>M60<\/td><td>5178 \/ 5936<\/td><td>242 \/ 286<\/td><td>01:08:20<\/td><td>00:33:42<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Venloop 10 km &#8211; 2019 &#8211; Richard ist 1. Das fing ja gut an. Bei der Startnummernvergabe kamen Rosi und Richard in die rote Gruppe (60 bis 70 min) und ich durfte mich am Ende des Feldes einreihen &#8211; wei\u00dfe Gruppe (open End). So stand ich hinter dem blauen Torbogen, die 70er Zeitl\u00e4ufer gut 50 &hellip; <a href=\"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/2019\/tussen-60-en-70\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eTussen 60 en 70\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[125,164,165],"class_list":["post-243","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-berichte-2019","tag-10km","tag-venlo","tag-venloop"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=243"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4300,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/243\/revisions\/4300"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arnwiesen.net\/wpt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}